Използвате ли Mac през нощта? Спасете очите си & Sanity с Flux
Ако използвате своя Mac през нощта или на тъмно, трябва да направите услуга на очите и мозъка си, като изтеглите Flux. Идеята зад Flux е проста; когато слънцето е залязло, не трябва да се взирате в изключително яркия екран на компютъра, чийто интензитет е направен да излъчва възможно най-много светлина и практически да имитира слънчевата светлина. Вместо това осветлението на дисплеите ви трябва да стане по-топло и по-меко, имитирайки осветлението в стаята ви.Настройките са прости, задайте вашето местоположение (или пощенски код) и какъв вид осветление се намира компютърът ви и задайте скоростта на преход на осветлението. Flux прави останалото, при залез слънце дисплеят ви става по-топъл и по-приятен за очите, а при изгрев дисплеят се връща към обичайната си яркост.
Как изглежда Flux на Mac?
В действителност не можете да направите екранна снимка на промените, за да предложите демонстрация, така че хвърлям лек сепия върху екранната снимка, за да ви дам представа за фината промяна. По подразбиране е отляво, а Flux adjusted е отдясно:
Разликата е изцяло в общата топлина на екрана, но интензитетът на тази топлина зависи от вашите настройки за осветление в приложението. И да, можете да деактивирате приложението по всяко време или да го настроите да се изключи за един час, ако ще извършвате чувствителна към цвета работа.Това става само чрез отваряне на менюто на Flux и избиране на „Деактивиране за час“.
Flux намалява напрежението и умората на очите… и помага за съня?
Използвах Flux през последната седмица и мога да кажа, че той абсолютно помогна за намаляване на умората на очите през късните вечери пред моя Mac. Оставих Flux да регулира топлината на дисплеите и след това ръчно регулирам яркостта на дисплея до по-ниско ниво, двете се комбинират, за да предложат много по-приятно изживяване при четене или прекарване на часове пред екрана до късно вечерта.
Не знам дали изобщо ми е помогнало за съня, но разработчиците на Flux предлагат намаляване на излагането ви на „синя светлина“ (интензивното осветление по подразбиране, което се отблъсква от дисплея на компютъра) може да подобри способността ви да спите. Това е прилична теория и изглежда, че те се интересуват от по-нататъшно проучване. За да добави още повече влияние към тази теория, Американската медицинска асоциация всъщност е направила проучване за излагането на ярка светлина и заключи, че това може да причини проблеми със съня:
Ако просто предлагането на по-приятно вечерно изживяване не е достатъчно за вас, може би потенциалът за подобряване на съня е по-добра точка за продажба.
Flux е безплатно изтегляне
Достъпно безплатно за Mac OS X, Windows и Linux.
Технически се нарича F.lux, но Flux е много по-лесен за въвеждане и запомняне. Има и версия на iOS за потребители на iPad и iPhone, но тя изисква джейлбрейк, за да се инсталира, което я прави много по-малко практична за обикновения потребител.
…но моят Mac се затъмнява сам и мога сам да контролирам яркостта
Разбира се, повечето MacBook Pro автоматично регулират яркостта въз основа на околното осветление и можете също така сами да регулирате точно яркостта на дисплеите, но нито една от тези функции не променя топлината на екрана, което е, което съм намерени прави най-голямата разлика за късните нощи пред компютъра.Опитайте сами Flux, ако използвате компютъра си често през нощта, мисля, че наистина ще го оцените.
