Как да използвате крачкомера на Apple Watch за броене на стъпки & Разстояние

Anonim

Apple Watch има множество функции, свързани със здравето и фитнеса, включително монитор за сърдечен ритъм и вграден брояч на стъпки, известен също като крачкомер. Въпреки че много потребители предполагат, че функцията за крачкомер трябва да бъде достъпна от придружаващия iPhone, който също може сам да проследява стъпките и изминатия пробег, всъщност има отделна функция за крачкомер, включена в приложението Apple Watch Activity, която до голяма степен се пренебрегва от потребителите, достъпна директно от вашия китката по всяко време.

Ако искате да видите колко стъпки сте направили и изминатото разстояние, докато носите Apple Watch, можете бързо да погледнете брояча на стъпките на устройството, без да се налага да използвате сдвоения iPhone.

Достъп до брояча на стъпки и крачкомера на Apple Watch

Функцията за крачкомер на Apple Watch, която следи общия брой стъпки, както и общото разстояние и калории, използвани в тази дейност, ето как да получите достъп до нея директно на часовника:

  1. Отворете приложението Activity на Apple Watch (това е иконата на концентричен многоцветен кръг)
  2. На основния екран за активност превъртете надолу с цифровата корона (въртящия се циферблат отстрани на Apple Watch), за да разкриете функцията за крачкомер, ще видите броя на стъпките си под „Общо стъпки“

Крачкомерът на Apple Watch ще актуализира броя на стъпките, дори ако сдвоеният iPhone не е в обхват или е недостъпен, и данните ще се синхронизират със свързаното приложение iOS He alth, когато iPhone отново е в обхват.

В примерите за екранни снимки по-долу Apple Watch е умишлено изключен от сдвоения iPhone, но е бил носен, като е направил няколко стъпки, и можете да видите, че измерванията на Общо стъпки и Общо разстояние се увеличават според очакванията:

(не е точно рекорден ден на активност, но беше рано сутрин!)

Би било хубаво, ако Apple Watch имаше поглед или усложнение (персонализираните настройки на циферблатите на часовника, усложнението е името им, а не проблем) за функцията на крачкомера, но засега вие можете бързо да получите достъп до него от приложението Activity.

За потребители, които нямат Apple Watch, все още можете да проследявате стъпките и пробега на iPhone, като използвате акселерометъра на устройството, стига iPhone да е с вас, докато се разхождате .Подобно на Apple Watch, броячът на стъпки е активиран по подразбиране на iPhone, но ако сте го изключили, можете да го включите отново, за да проследявате движението и фитнеса с телефона.

Apple Watch е чудесен аксесоар за активни хора, а също и за тези, които искат да увеличат активността си, с ежечасни напомняния за изправяне, които помагат за минимизиране на седенето, различни функции за проследяване на фитнес и здраве, монитор за сърдечен ритъм, калории изгорен оценител и много повече.

Как да използвате крачкомера на Apple Watch за броене на стъпки & Разстояние