Активирайте & Деактивирайте бързо нощната смяна от Центъра за управление на iPhone & iPad

Съдържание:

Anonim

Night Shift в iOS кара дисплея на устройството да се пренастрои към по-топъл цветови спектър, като по този начин намалява излъчваната от дисплеите синя светлина. Това прави екрана на iPhone или iPad не само по-приятен за гледане вечер и тъмни часове, но също така е по-лесен за очите и потенциално предлага някои ползи за здравето.

Използването на Night Shift е изключително лесно и можете бързо да включвате и изключвате функцията по всяко време в iOS и iPadOS или можете да я настроите и на автоматичен таймер, за да се включва при залез и изгрев.

ight Shift изисква най-новата версия на iOS да бъде инсталирана на iPhone, iPad или iPod touch, версии по-стари от 9.3 нямат налична опция.

Как да активирате или деактивирате Night Shift на iPhone и iPad от Центъра за управление

Най-бързият начин да включите или изключите Night Shift е да получите достъп до Центъра за управление на всяко iOS устройство:

  1. Център за контрол на достъпа на iPhone или iPad, на iPhone X и iPad това означава плъзгане надолу от горния десен ъгъл, на по-стари модели iPhone това означава плъзгане нагоре от най-долния край на екрана на устройството за достъп до Контролен център
    • След това какво правите зависи от версията на iOS, която имате:
    • За iOS 12 и iOS 13: Докоснете и задръжте плъзгача за яркост за достъп до допълнителни опции, след което докоснете малката икона на слънце/луна, която казва Night Shift, за да изключите или включите функцията
    • За iOS 9.3, iOS 10, iOS 11: Докоснете малката икона на слънце/луна в средата на Центъра за управление, за да активирате (или деактивирате) режим Night Shift
  2. Излезте от контролния център както обикновено, за да влязат в сила промените

Ефектът е незабавен и ще забележите, че цветът незабавно се измества, за да стане по-топъл, ако Night Shift е включен.

Ако Night Shift вече е бил активиран, изключването му ще върне дисплея към цветния му профил по подразбиране.

Как изглежда нощната смяна?

Анимираното gif изображение по-долу демонстрира как изглежда дисплей на iPhone, който превключва между Night Shift и нормален режим, като версията Night Shift е значително по-топла с оранжев/сепия кафяв тон към бялото и цветовете на екрана.

Night Shit превключване между включване и изключване на iPhone:

Нощна смяна на:

Нощната смяна е изключена:

Можете да регулирате топлината на Night Shift, като отидете в Settings > Display & Brightness > Night Shift, като цяло колкото по-силна е настройката за топлина, толкова по-добре се смята, че функциите въздействат върху намаляването на синята светлина, но дисплеят очевидно ще промени цветовия си профил, за да бъде доста по-различен от опцията по подразбиране, когато е активиран.

Какъв е смисълът на нощната смяна?

Има значителна част от науката зад вредните ефекти от излагането на синя светлина върху съня и здравето. Освен потенциалните ползи за здравето, вероятно ще откриете, че е по-приятно да четете и да взаимодействате с по-топла настройка на дисплея, след като вечерта настъпи и околното осветление е по-слабо.

Независимо дали сами използвате Night Shift на iPhone или iPad ръчно, докато настъпва нощта, или ако го настроите на автоматичен режим, за да се настройва сам при смяната на деня, не забравяйте да използвате и опитате функция, наистина е доста хубаво. Потребителите на Mac могат да използват Night Shift на macOS с модерни версии на системния софтуер, докато по-старите Mac могат да постигнат подобен ефект в Mac OS X, като получат Flux за Mac, който настройва цвета на дисплея по подобен начин въз основа на времето от деня и потребителските настройки .

Активирайте & Деактивирайте бързо нощната смяна от Центъра за управление на iPhone & iPad