Вашият Apple Watch има функции, предназначени да направят по-лесно от всякога да следите здравето на сърцето си. Той непрекъснато проверява пулса ви и може да ви предупреди, ако нещо не е наред. Може да направи нещо подобно, за да следи и за неправилен ритъм.

Ще ви покажем как да активирате известия за сърдечен ритъм, така че да знаете, ако нещо не е наред.

Неправилният ритъм може да е показателен за нещо, наречено предсърдно мъждене или AFib. Според heart.org:

Страдащите от AFib са изложени на риск от допълнителни здравословни усложнения, така че е важно да знаете, ако вашият Apple Watch открие неправилен ритъм, след което да се консултирате с лекар, за да проверите здравето си.

Как да активирате известията за неправилен сърдечен ритъм

Тези известия са налични само на Apple Watch Series 1 или по-нови часовници. Уверете се, че имате инсталирана най-новата версия на watchOS на вашия Apple Watch и най-новата версия на iOS, инсталирана на вашия iPhone, преди да продължите. Също така е важно да се отбележи, че известията не са предназначени за хора под 22-годишна възраст или такива, които вече са били диагностицирани с AFib.

1. Отворете приложението He alth на вашия iPhone.
2. Докоснете „Преглед“.
3. Докоснете „Сърце“, последвано от „Неправилен ритъм, известия“.

   

4. Активирайте превключвателя за „Неправилен ритъм“. Не е необходимо да правите нищо, ако вече е активирано.

Сега можете да активирате или деактивирате същата настройка и от приложението Watch на вашия iPhone.

1. Отворете приложението Watch
2. Докоснете раздела „Моят часовник“ в долната част на екрана.
3. Докоснете „Сърце“.
4. Активирайте „Неправилен ритъм“.

   

Не пропускайте да прочетете ръководството на Apple, обясняващо как Apple Watch измерва вашия пулс. Има и някои полезни съвети, които можете да следвате, ако установите, че следенето на сърдечната честота на Apple Watch не е толкова точно, колкото бихте искали.

Това е още една здравна функция, вградена в Apple Watch и iPhone, която е в състояние да прави всичко - от тренировки на писта, до функциониране като крачкомер/брояч на стъпки и много повече. С всички тези здравни данни, които се събират, можете също да изтриете всички здравни данни от вашия Apple Watch, ако решите, че не искате тази информация да се съхранява, или ако се притеснявате за поверителността или нещо друго. Предлагаме обаче първо да експортирате тези данни, тъй като след като изчезнат, изчезват завинаги.

Използвате ли известия за неправилен сърдечен ритъм на Apple Watch? Какво мислите за тези функции? Кажете ни вашите мисли и преживявания в коментарите.