Знаете ли, че Apple Watch може да ви уведоми, ако имате необичайно висок пулс? Това е функция за здраве, която не е активирана по подразбиране, но е доста лесна за настройка и използване.

Apple Watch е смарт часовник, който набляга на функциите за здраве. С вътрешните сензори на вашия Apple Watch той е в състояние да следи сърдечния ви ритъм и да открива неправилен ритъм, който може да е предсърдно мъждене.Това се открива от редица показания, които се правят всеки ден.

Интересувате ли се да конфигурирате вашия Apple Watch, за да използвате тази удобна функция? Нека да проверим как да настроите Apple Watch да ви уведомява за висок пулс.

Как да зададете известия за висок пулс на Apple Watch

Можете да конфигурирате тази функция с помощта на вграденото приложение Watch на вашия сдвоен iPhone.

1. Стартирайте приложението Watch на вашия iPhone и преминете към секцията My Watch. Тук превъртете надолу и изберете приложението Heart.

   

2. Сега превъртете надолу по-долу и ще намерите опцията за настройка на известия за нередовен ритъм в He alth. Ако вече сте настроили тази функция в приложението He alth, вместо това ще намерите превключвател тук.

   

3. Това ще стартира приложението He alth на вашия iPhone. Просто следвайте инструкциите на екрана, въведете вашата възраст и данни за здравето, за да стигнете до следващия екран. Докоснете „Включване на известията“, за да продължите.

   

4. Сега ще намерите превключвателя в секцията Сърце. Точно по-долу ще видите, че прагът по подразбиране за Apple Watch за изпращане на известия е 120 BPM за висок пулс. Докоснете го, ако искате да го промените.

   

5. Изберете стойността, която искате да използвате и сте почти готови.

   

Ето. Вашият Apple Watch е готов да ви зададе известия за пулса.

По подобен начин можете да промените и стойността за ниска сърдечна честота, която е зададена на 40 BPM по подразбиране. Активирането на тази функция ще включи известията както за висок, така и за нисък пулс.

Въпреки че пулсът ви може да надхвърли нивата, които сте задали, когато извършвате интензивни сърдечно-съдови дейности, вашият Apple Watch ще ви уведоми само ако надхвърли прага, докато сте неактивни за период от 10 минути.

Друга интересна функция, от която можете да се възползвате от същото меню, се нарича Cardio Fitness Notifications. След като настроите нивата на кардио фитнес на вашия iPhone, можете да настроите вашия Apple Watch да ви уведомява, когато нивото ви на кардио фитнес е ниско.

Не забравяйте, че вашият Apple Watch не може да открива инфаркти или повечето сърдечно-съдови проблеми, така че ако не се чувствате добре, трябва да се свържете с лекар или спешно отделение.

Apple Watch може също да измерва нивата на кислород в кръвта, сърдечния ритъм и други някои други статистики за фитнес, така че ако го използвате, за да наблюдавате здравето си, ще се радвате да научите за всички тези Характеристика.

Чувствайте се свободни да споделите опита си с тази функция и да изразите мнението си в коментарите.