Днес ще разгледаме най-добрите кросплатформени приложения за фитнес на пазара. Така че, ако търсите да спазвате дисциплиниран фитнес график / рутина, следвайте тази статия с внимателно внимание.

Поддържането на форма е изключително важно за поддържането на здравословен начин на живот. Поддържането на добро ниво на фитнес обаче изисква определена степен на дисциплина, която за съжаление липсва на много хора.

За да направят фитнес практиката (упражнение) много удобна, е разработен уникален набор от инструменти, които са разговорно известни като „фитнес приложения“.

Тези приложения се различават по отношение на качество, функционалност и по-съществено съвместимост. Повечето от наличните приложения за фитнес са разработени за мобилност; следователно, те поддържат само мобилни платформи, по-специално iOS и Android.

Въпреки това, в средата на тези едностранни приложения, няколко фитнес приложения са гъвкаво проектирани да поддържат повече от една ОС и по този начин могат да бъдат разположени на повече от един десктоп или мобилна платформа.

В следващия раздел ще очертаем четири от най-добрите кросплатформени приложения за фитнес, които са разработени за работа на множество OS платформи.

Най-добри приложения за фитнес за различни платформи за PC, Mac и ръчни устройства

Jefit

Jefit е популярно приложение за фитнес, с огромна глобална клиентска база от над 7 милиона потребители. Като онлайн софтуер за фитнес, до него можете да получите достъп чрез всеки стандартен уеб браузър, на всяко устройство.

Също така има обозначени мобилни приложения за iOS и Android, създадени да улесняват лесната употреба по време на активните тренировки.

Jefit хоства 70+ предварително зададени процедури за тренировка, всяка от които лесно може да бъде персонализирана, за да отговаря на вашия график и да отговаря на вашите нужди.

Освен това има регулиран дневник за проследяване, който можете да адаптирате, за да следите графика си на обучение и времето за почивка.

По същество, Jefit анализира всички регистрирани данни (график на тренировка и време за почивка) и ви представя цялостен преглед на вашия напредък, както и ключовите области, които се нуждаят от подобрение.

Други забележителни функции на кросплатформеното приложение за фитнес на Jefit включват: централно табло, резервно копие в облака, проследяващ дневник за тренировки, библиотека за тренировки (1300+ упражнения), проследяване на статистически данни за тялото, анализи за обучение и отчети, двупосочна синхронизация (мобилно приложение + компютър), рутинно планиране, графики за напредък, таймер за почивка, съвети за тренировка, онлайн поддръжка и много други.

Можете да създадете акаунт или да изтеглите безплатно Jefit. Премиум пакетът (Jefit Elite) обаче изисква абонамент, който се предлага на цена от 3, 33 долара на месец (таксува се годишно).

Вземете Джефит сега

MyFitnessPal

MyFitnessPal е онлайн инструмент за контрол на фитнес и диета, създаден да ви помогне да придобиете контрол върху хранителните и тренировъчните си навици. Достъп до тази услуга може да се осъществява чрез произволна уеб платформа или мобилна платформа.

Има също така определена поддръжка за мобилни устройства (мобилни приложения за iOS и Android).

MyFitnessPal е универсално приложение за фитнес, което може да се използва за тонизиране (отслабване), тонизиране (изграждане на мускули), по-нисък ИТМ (индекс на телесна маса), издръжливост на крик и т.н.

По същество това е приложение, което може да се използва за подобряване на общото благосъстояние на ума, тялото и душата.

5 най-добрият софтуер за лични треньори и фитнес професионалисти за обучение на вашите клиенти онлайн

Основните характеристики на MyFitnessPal включват дневник за храна, съвети за тренировки, проследяване на диетата, брояч на калории, база данни за упражнения, прост интерфейс, фитнес общност, опростена регистрация, поддръжка на клиенти, проследяване на фитнес, безплатна пробна версия, мобилни приложения и др.

MyFitnessPal е достъпен на безплатна пробна версия (за нови потребители). За да се насладите на предлаганите услуги, всичко, което трябва да направите, е да създадете акаунт (безплатно), и вие сте добре да отидете.

Вземете MyFitnessPal сега

Runtastic

Runtastic е може би най-доброто приложение за фитнес там, с определена поддръжка за iOS и мобилно приложение за Android, както и уеб-базирано решение за PC и Macbook.

Инструментът, макар и специално проектиран за бегачи, може да бъде приет като планиращ фитнес или тренировъчен фитнес.

Runtastic е чудесно средство за изграждане на издръжливост, подобряване на гъвкавостта на тялото, подобряване на техники за бягане, отделяне на мазнини, изграждане на мускули и други.

Инструментът предлага набор от изчерпателни ръководства за тренировки, които са разработени от световни експерти по фитнес.

Освен това Runtastic е домакин на система за проследяване, която ви позволява да проследявате, анализирате и управлявате своя напредък / производителност в реално време.

Приложението за фитнес предлага шест основни планове за обучение, които са категоризирани въз основа на специфичните нужди на потребителите.

Тези планове за обучение включват:

• начинаещи
• Лятно тяло
• Изминават 10 километра
• Полумаратон
• маратон
• Отслабване

Всеки от гореизброените планове има свой уникален набор от съвети и насоки, които се предлагат независимо.

Други забележителни функции на Runtastic включват видео ръководства, онлайн поддръжка, интуитивен потребителски интерфейс, адаптивни настройки, силова тренировка, проследяване на местоположението (GPS), проследяване на напредъка, интегриран треньор на живо и други.

Регистрирането и създаването на потребителски акаунт в Runtastic е безплатно. Премиум изданието (премиум членство) обаче се предлага на начална цена от 2, 99 долара на месец (таксува се годишно.

Можете да се регистрирате тук безплатно.

Вземете Runtastic Premium

Runkeeper

Това приложение много прилича на Runtastic, по отношение на функционалност и изглед (интерфейс). Runkeeper е онлайн приложение за бягане и фитнес тракер, което е създадено да ви помогне да постигнете вашите фитнес цели.

По-често, отколкото не, фитнес целите могат да включват добавяне / отслабване, изграждане на мускули, подобряване на пъргавината и / или изграждане на сила.

Runkeeper ви предлага набор от персонализирани тренировъчни процедури, които могат да бъдат пригодени според вашите нужди и цели. Освен това той ви предоставя ясна картина на графика на тренировката ви спрямо постигнатия напредък.

С това вие сте в състояние да наблюдавате тренировъчните си програми в реално време и да ги коригирате според случая (където и когато е необходимо). По същество Runkeeper ви помага да си поставите фитнес цели и ви гарантира правилното ръководство и мотивиране за постигане на целите.

Основните характеристики на Runkeeper включват предварително изградени процедури за тренировка, напомняния, виртуални състезания, проследяване на напредъка, съобразена мотивация, сравнение на тренировките, предизвикателства, проследяване на дейностите и регистрация, свързване на плейлисти, GPS проследяване, коучинг на цели, маршрути за бягане, аудио сигнали, прогнози за времето, графики и анализи, мобилни приложения, поддръжка на клиенти, онлайн ресурси и др.

Runkeeper, като онлайн приложение за фитнес, изисква да се регистрирате и да създадете акаунт в неговата платформа и това е абсолютно безплатно. Въпреки това, за да се насладите на пълния пакет, трябва да преминете към премиум версията - Runkeeper Go - която се предлага при абонаментна ставка от $ 9, 99 (на месец) или $ 39, 99 (годишно).

Регистрирайте се в Runkeeper тук (безплатно).

Вземете Runkeeper Go (Premium)

заключение

Здравето, казват те, е богатство и едно от най-добрите средства за здравословен живот е поддържането на разумно ниво на физическа и психическа годност.

За постигането на такова ниво на фитнес е необходима дисциплина, а понякога и професионална помощ, което би могло да струва скъпо. Следователно, за да направят тези услуги достъпни и достъпни, бяха разработени приложения за фитнес.

В тази публикация разгледахме четири от най-добрите приложения за фитнес на много платформи. Така че, ако търсите надеждно решение за фитнес за всички платформи, горепосочените приложения са препоръчителните опции за вас.